La oración nocturna (qiyam al-layl) forma parte de los medios más beneficiosos para preservar la salud

 

قال الإمام ابن القيم رحمه الله:

قِيامُ اللَّيْلِ مِنْ أنْفَعِ أسْباب حِفظِ الصِّحة،

و مِن أمْنَعِ الأمور لكثيرٍ مِن الأمراض المُزْمِنة، و مِن أنْشط شيْءٍ لِلْبَدَنِ و الرُّوحِ و القلْب”

📚 زاد المعاد ٢٢٧/٤

Ibn Qayyim -que Allah le conceda misericordia- dijo

La oración nocturna (qiyam al-layl) forma parte de los medios más beneficiosos para preservar la salud y prevenir muchas enfermedades incurables y es uno de los actos más energizantes para el cuerpo, el alma y el corazón

Zadu-l-Ma'ad 4/227

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Traducido al castellano por Umm Amina